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오늘은 복싱 보디블로우 타격 자세에 대해서 알아보자~ 보디블로우는 상대의 커버링을 무너뜨리는 아주 중요한 콤비네이션 이라 할 수 있겠다~ 상대커버링은 얼굴을 거의 커버하는데 이때

복싱 등록 후 한달, 드디어 탁친놈에 이어 복친놈이 된건가! 는 아니고 ㅋㅋ(아니 근데 맞을지도) 요즘 복싱짐들은 옛날부터 흔히 알려진 대로(?) 등록하면 줄넘기만 3개월 이러지 않는다더

오늘은 더메달리트스복싱짐에서 바람막이를 주문 주셨습니다~! 날씨가 추워지면서 워밍업 시 경량 바람막이를 입고 운동하시는 분들이 많아지고 있습니다~! 부상 방지를 위해 꼭 필요한

칠곡 ms 복싱에서 인사드립니다! 어느덧 10월이 끝나가고 11월이 다가오고 있습니다~ 저희 칠곡 ms 복싱에 오신지 얼마 안되신 회원님들도 계실 것이고 이번 한 해를 함께 보낸 회원님들도

한 달 간의 요양을 마치고 돌아온 복린이입니다. 복귀 성공 아파서 쉬었기 때문에 선생님이 자세를 다시 코칭해줬다. ★ 양발에 힘을 동일하게 줄 것 ★ 머리를 이용해서 무게중심을 잡을 것

완투! 뭐 이런 연습을 했다. 난 아직 어떻게 해야할지 모르겠어서 머쓱하게 시키신 것만 하고 있다. (왠지 시키지 않은 짓을 하면..! 부끄럽잖아!) 쉐도우 복싱을 하시는 분들을 보면알

어제 밤 유튜브 채널 “줄리엔 강 Julien Kang” 을 통해 줄리엔 강의 복싱 실력이 공개되었습니다.^^ 줄리엔 형님이 복싱 콘텐츠를 찍고 싶다고 연락오셔서 형규선수와 급히 일정을 맞혀

오리지널복싱화 추천 스포츠 열풍의 인기 선택 프로스펙스의 오리지널 복싱화 시리즈에는 여러 제품이 있습니다. 그 중에서도 프로스펙스 레트로88 오리지날 복싱화는 안정적인 지지력과

“나를 알아간다는 것”은 결국 우리의 정체성을 명확히 하는 것을 의미합니다 빅베어복싱짐 “나를 알아간다는 것” 지금 우리는 “나를 알아간다는 것”이 무엇을 의미하는지에 대해 생각해보

펀치박스복싱 강남 강남복싱다이어트 하면 펀치박스로 오셔야죠! 상담 받아보시고 결정하세요! 상담으로도 모르시겠다면, 무료체험 1회 해보시고 결정하세요!!! 언제나 환영합니다 찐후기

탑복싱체육관 경기도 성남시 분당구 판교로 441 지하1층 비103 비104, 비 105호 건강을 위해서라도 운동은 꼭 하나씩 필수로 하잖아요~제가 요즘 살이 부쩍 찌다보니 재밌게 할 수 있는 운

안녕하세요. 브로스 복싱 호매실점입니다^^ 오늘은 실력이 일취월장하고 있는 고등학생 친구의 운동 영상을 담아봤습니다. 미트 트레이닝 에도 종류 가 여러 가지 있는데요 오늘은 집중력

안녕하세요! #당진 Y복싱클럽입니다. 오늘은 당진 다이어트 하면 떠오르는 #다이어트복싱 과 엘리트 선수 출신 코치님들과 함께하는 실전복싱 그리고 학생들을 위한 #학생복싱 에 대해 알

오랜만에 돌아온 복린이 그동안 복싱을 기록하지 못한 이유로 여러가지가 있겠지만 가장 큰 이유는 복싱을 다녀오면 지쳐서 잠들기 때문이죠 복싱 1개월 차에 접어들 무렵 기초 완성! 초반

안녕하세요~ 오늘은 수요일 뮤직복싱 및 근력운동 영상입니다! 우리는 수요일마다 단체운동을 하는데요!! 정시 30분마다 인원이 모이면 다같이 뮤직복싱을 합니다 특정 콤비네이션을 정하

안녕하세요 파주권투체육관 피승헌 코치입니다. 다음달인 11월 12일 일요일에 파주에서 생활체육복싱대회가 개최됩니다! 경기는 파주시민회관 대공연장에서 진행되며 남자부 경기로 중, 고,

안녕하세요^^ 만세복싱클럽 입니다! 제법 거리에는 알록달록 가을색깔로 물들어 가는듯 합니다^^ 제가 저녁마다 현수막 작업하러 나가면 입김? 도 살짝 나는듯 하게 추워요ㅠㅠ 일교차가

안녕하세요! 복싱의 메카 스탈리온복싱짐 정관지부 입니다. 오늘은!!!! ‘청소년을 위한 복싱 트레이닝’에 대해 소개하고자 합니다. 복싱을 통해 청소년들의 건강한 신체적, 정신적 성장을

신체 발달과 체력 증진에 효과적인 복싱 운동 복싱은 체력, 집중력, 스트레스 해소, 근육 발달, 면역력 강화, 혈액순환 개선, 체지방 감소 및 근육량 증가 등 다양한 효과를 제공하므로

안녕하세요! 이번에 새로 취미생활을 시작했는데요! 복싱을배우고 있어서 소개할까해서 이렇게 글을쓰게 되었어요^^ 복싱이 다이어트도 된다고해서 더욱 흥미가 생겼던것 같아요! 저희신랑

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안녕하세요~ 계산동복싱 제이폭스멀티짐이에용! 반가웡용! 요즘 연휴가 끝난 지금!! 많은분들이 운동을 하러 우리 제이폭스멀티짐을 찾아주시는데요?^^ 한분한분 너무 감사드리는 마음으로

빅샷짐의 자랑! 키즈 & 유스반 친구들 복싱의 기본! 스텝을 잘 뛰기 위해서 스텝레더를 이용한 스텝 운동! 스텝레더 복싱 & 킥복싱 본운동이 끝나면 아이들 체력향상과 키성장에 도움이 되

송파동복싱 남자는하체 여자도하체 오운완 안녕하세욤 송파동복싱 복싱바이러스투 입니담! 오늘은 목요일 극강의 하체를 만들어드리는날! 남자는하체 여자도하체 송파동복싱 운동과정 다같

수준의 학습 및 도움말을 제공을 의도로 일상적으로 무술 수련뿐만 아니라 통합적으로 피트니스와 웰빙 환경을 선사합니다. 대도숙쿠도 서울 관악지부는 킥복싱과 무에타이와 복싱과 주짓

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10/18 (PT수업, 복싱) 오늘은 내가 기다리고 기다리던 주 1회하는 PT 수업날! 사실 혼자할 때보다 쌤이랑 할 때 더 힘들고 제대로 운동하게되다보니까 기다리게 되는 것 같다 오후6시 수업

최근 필자가 복싱을 잠시 쉬고, 유도를 다시 배우고 있다. 유도 3단을 따고 싶어서. 헌데, 하면 할수록, 나이 들어서 유도는 할 게 못된다는 생각이 든다. 왜냐? 복싱은 컨디션에 따라 운

건가..? © attentieattentie, 출처 Unsplash 뭐 엄청난 계획을 갖고 복싱을 시작한 것은 아니다. ‘더 이상을 미룰 수 없다. 나의 운동’ 이런 마음으로 집에서 가장 가까운 운동 도장(?)을

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